BDT’de Ara İnançlar
Önceki yazımızda, bilişsel davranışçı terapide ara inançları ve ara inançlara ulaşma yöntemlerini incelemiştik. Bu yazımızda ise bilişsel davranışçı terapi tekniklerini kullanarak ara inançlarla başa çıkma yöntemlerini inceleyeceğiz.
Hatırlayacağınız gibi bilişsel davranışçı terapide herhangi bir ara inanca meydan … Read More