“Dünyanın gözüne nasıl göründüğümü bilmiyorum ama ben kendimi, denizin kıyısında oynayan, arada bir daha pürüzsüz bir çakıl taşı ya da sıradan olanlara göre daha güzel bir deniz kabuğu bularak oyalanan bir çocuk olarak görüyorum ve bu sırada uçsuz bucaksız hakikat denizi önümde keşfedilmemiş, bekliyor.” — Isaac Newton
Bilişsel Davranışçı Terapi Günlüğü : Viven
Viven ile tanışın. Bilişsel Davranışçı Terapi teknikleri üzerine kurulu bir mobil uygulama.
Viven, duygudurumunuzu takip etmek, otomatik düşünceler üzerinde çalışmak, bilişsel çarpıtmalara karşı koymak için basit ve yapılandırılmış bir alan sunar.
Tüm içerik ücretsizdir.
Bu yeni bir uygulama olduğu için geri bildirim bizim için çok önemli. Uygulamayı indirip bize geri bildirimde bulunursanız çok mutlu oluruz.
Not: Mart 2026’dan başlayarak Türkçe kullanılabilecek.
