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Catégorie : Thérapie Comportementale et Cognitive: Techniques de Base

Écrits sur les bases de la thérapie cognitivo-comportementale : pensées automatiques, croyances intermédiaires, croyances fondamentales et motivation

Publié le juillet 1, 2018août 20, 2018

Comment Remettre en Question les Pensées Automatiques

Dans ce post, je vais essayer de vous parler de comment remettre en question les pensées automatiques.

Vous avez peut-être identifié plus d’une pensée automatique sur laquelle vous voulez remettre en question. Concentrez-vous sur celui qui semble provoquer le sentiment … Read More

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